Andreas Tösch

Sportwissenschaftler & Trainer

Hallo,

Mein Name ist Andreas Tösch, ich bin Sportwissenschafter, Trainer und Coach! Ich helfe Menschen dabei ihren Ausdauertraum zu erfüllen und ihre Ziele  ohne Druck und ohne Stress zu erreichen!

“Gutes Training und eine leichte Bewegung sind wie gutes Essen – Du willst es immer und immer wieder haben!”

Mag, Andreas Tösch

Deine Vorteile

01  Wohlfühlen

Wir bringen wieder Sport in dein Leben! Gesundheit ist das oberste Ziel!

02  Entspannung

Wenn dich dein Job, dein Partner oder deine Kinder stressen, wird dich das weniger kratzen! Was, Wie und Wie viel du trainierst – das machen alles wir für dich!

03  Sicherheit

Über 20 Jahre Erfahrung im Ausdauertraining, Ernährung, Gesundheit und erfolgreicher Zielerreichung mit Menschen! Du bekommst ein Gesamtpaket, wo alle Zahnräder perfekt ineinander greifen!

04  Abenteuer

Ausdauertraining und dein Ziel sind Erlebnisse die nur dir gehören und die dir keiner mehr wegnehmen kann!

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Wenn ich mit dir trainiere, hab ich das Gefühl, dass alles zu schaffen ist.
Ich arbeite sehr gern mit dir, weil ich intuitiv das Gefühl habe, bei dir in den richtigen Händen zu sein!
Anita
UNternehmerin & sehr erfolgreiche Mama, Radfahrerin, Triathletin, Läuferin

Das Goldprogramm

Wöchentlicher Anruf von Headcoach!

Hier besprechen wir, wie es dir geht, wie das Ausdauertraining letzte Woche war, was diese Woche an beruflichen, sozialen und privaten Dingen für dich bereit hält und an Training auf dich zu kommt!

Planung nur für Dich!

Nach dem, was du uns am Telefon erzählt hast, wird deine Trainingswoche geplant! D.h.  ……

Freude & Spaß!

Du kannst dich voll und ganz ohne Stress deiner Leidenschaft deinem Sport und deinem Training hingeben! Den Rest erledigen wir für dich! Kein Gedanke mehr daran, ist das richtig, ist das genug… Das erledigen alles wir für dich!

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Auf meinem Youtubekanal verrate ich dir Tipps und Tricks um dein Training noch leichter, schöner und effektiver zu machen!

Ausdauertraining

Starte JETZT mit deinem Abenteuer!

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“Wer noch grün ist kann noch wachsen! Wer schon reif ist kann faulen!”

Woman running in cross country road on winter. Rear view of female runner training for marathon in snowy mountains landscape.

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Das sagen Leute ...

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Oft gestellte Fragen

Kann ich das überhaupt (erreichen)?

Ja!

Wirklich?

Vielleicht noch nicht jetzt … aber jeder hat einmal klein angefangen! Selbst der beste Läufer, Triathlet, Radfahrer oder Schwimmer! Wenn es für dich noch nicht vorstellbar ist, dann gehen wir beide Schritt für Schritt vor, so dass das Unvorstellbare plötzlich vorstellbar wird!

Ich bin alleinerziehende Mutter. Geht das überhaupt?

Warum sollte das nicht gehen? Dein Kind will eine glückliche Mama haben! Deine Beziehung zu deiner Familie kann sich dadurch schlagartig verändern, wenn du entspannt und ausgeglichen oder gar glücklich bist! Ja das geht! Wir beide gehen ganz behutsam Schritt für Schritt den Weg zu deinem Ziel! 

Wozu brauch ich eigentlich eine Bewegungsanalyse von meinem Ausdauertraining?

Um leichter, gesünder und schneller zu schwimmen oder zu laufen. Schließlich willst du dich in deiner Sportart mit noch mehr Spaß und Leichtigkeit und vor allem verletzungsfrei bewegen!

Ich arbeite viel und hab ein Unternehmen zu führen. Geht das mit meiner wenigen Zeit ?

Da du Unternehmer bist, weißt du auch wo ein Wille da ist ein Weg. Trainingsplanung, was tue ich wann und wie viel, das übernehme alles ich für dich! Du brauchst nur noch trainieren und Spaß dran haben!

Meinst du kann ich das ?

Das ist einer meiner Aufgaben als dein Trainer, wenn du hin und wieder schon an dir zweifelst, schalte ich diese Zweifel aus!

Wie sind wir in Kontakt?

Im Goldprogramm bekommst du von mir immer zu Beginn der Woche einen Anruf, der dich auf Kurs hält und ich mal schaue wie es dir geht. Wie war das Ausdauertraining in der vergangenen Woche und was steht diese Woche an (unvorhersehbare berufliche Dinge, Familienfeste oder sonstige familiäre Verpflichtungen … ) und wir sind jederzeit über meine Trainingsplattform verbunden.!

Ich habe noch Zweifel ob ich das machen soll ... ?

Das ist kein Problem. Du kannst das Trainingsabo monatlich kündigen. Im ersten Monat kannst du dir das in Ruhe ansehen und falls es nichts für dich ist, jederzeit aussteigen!

Dein Abenteuerfahrplan, Superstar!