Warum So viele am Tag X scheitern! Warum dein Gehirn, dir da auch einen Streich spielt und wie du das in Zukunft vermeiden kannst, zeig ich dir hier in diesem Video: Schau rein und Klick hier!
Hast du dir schon meine weiteren Videos auf meinem Youtube-Kanal „Ich Mag. Andreas Tösch“angeschaut? Vielleicht ist ja auch etwas für dich dabei, was dich und dein Ausdauertraining noch besser macht! Viel Spaß beim Durchstöbern!
Ps.: Solltest du noch Fragen haben oder Themen die dir zu meinem Gebiet schon lange unter deinen Fingernägeln brennen, scheu dich nicht davor, mir unter den Kommentaren zu schreiben. Ich werde sie dann auch gerne in kommenden Beiträgen beantworten!
Über MICH: TöschTraining wurde von mir, Andreas Tösch, gegründet um SportlerInnen professionelle Unterstützung in deinem Training und in deiner Bewegung zu bieten. Mir geht es dabei nicht nur um das Schreiben eines Trainingsplans sondern um die Gesamtheit der Sportlerin oder des Sportlers. Mir geht es um das WIE in der Bewegung und im Training! Ich selbst komme aus dem Leistungssport Triathlon. Viele Verletzungen und auch das Erleiden eines “Ich mag und kann einfach nicht mehr”-Burnouts, weil alles einfach zu viel war, sind eines der tragenden Elemente meiner Arbeit. Ich hatte damals niemanden der mir dabei half.
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