Lauftraining – Rennradtraining – Triathlontraining – Ultracycling – Ultrarunning
In meinem „Andreas Tösch Blog“ schreibe ich über Erlebnisse, Sichtweisen und meine Erfahrungen mit meinen Athleten aber auch mit mir selbst. Es werden aktuelle Themen veranschaulicht und oft kompliziert scheinende Dinge hoffentlich für Dich verständlich erklärt. Es handelt sich dabei um gesammelte Eindrücke und nur um MEINEN Blickwinkel, der weder die Allgemeingültigkeit noch die absolute Wahrheit beansprucht.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen!
Wir entscheiden uns jeden Tag für etwas, aber auch dagegen. Das heißt wir entscheiden uns gegen einen Zustand, den wir nicht mehr haben wollen wie
Ziele sind sinnlos? Wann Ziele sinnlos sind und was wir tun können um sie trotzdem zu erreichen! Wenn du nicht weißt warum du es erreichen
Stell dir vor, du hast einen platten Reifen bei deinem Fahrrad oder Auto und willst damit in die Arbeit fahren. Du wirst dort mit ziemlicher
Stell dir folgendes vor: Du hast etwas Komisches gegessen, und jetzt geht es in deinem Bauch so richtig zur Sache. Du hast ein Zwicken, dir
Warum So viele am Tag X scheitern! Warum dein Gehirn, dir da auch einen Streich spielt und wie du das in Zukunft vermeiden kannst, zeig
Hobbysportler werden oft von vielen Möchtegernprofis von oben herab betrachtet. Oder oft auch deren Leistungen nicht so hoch angesehen, wie die von Profis! Warum du
Für viele, auch für viele Sportler, ist Gesundheit ein Stiefkind. Es reicht in der Früh aufzustehen, irgendwie seine Dinge zu erledigen (vielleicht auch zu trainieren)
Das ERSTE Mal! Viele haben Angst davor! Vielen tut`s weh! Aber wenn mans richtig richtig macht kann`s auch sehr schön sein und sogar Spaß machen!
Kürzlich ist mir in einem Zeitungsartikel wieder etwas unter die Augen gekommen. Der Extremsportler soundso hat wieder einen Vortrag gehalten. Extremradsport oder Extremläufer oder Extrembergsteiger
Disziplin Wenn du dieses Wort liest: Was ist deine erste Reaktion – ohne darüber nachzudenken? Siehst du schon den treuen Deutschen Schäferhund Rex bei Fuß
Hast du dir schon meine Videos auf meinem Youtube-Kanal “Ich Mag. Andreas Tösch”angeschaut? Vielleicht ist ja auch etwas für dich dabei, was dich und dein Ausdauertraining noch besser macht! Viel Spaß beim Durchstöbern!
Ps.: Solltest du noch Fragen haben oder Themen die dir zu meinem Gebiet schon lange unter deinen Fingernägeln brennen, scheu dich nicht davor, mir unter den Kommentaren zu schreiben. Ich werde sie dann auch gerne in kommenden Beiträgen beantworten!
Über MICH: TöschTraining wurde von mir, Andreas Tösch, gegründet um SportlerInnen professionelle Unterstützung in deinem Training und in deiner Bewegung zu bieten. Mir geht es dabei nicht nur um das Schreiben eines Trainingsplans sondern um die Gesamtheit der Sportlerin oder des Sportlers. Mir geht es um das WIE in der Bewegung und im Training! Ich selbst komme aus dem Leistungssport Triathlon. Viele Verletzungen und auch das Erleiden eines “Ich mag und kann einfach nicht mehr”-Burnouts, weil alles einfach zu viel war, sind eines der tragenden Elemente meiner Arbeit. Ich hatte damals niemanden der mir dabei half. Du hast jetzt jemanden um genau das zu verhindern oder den Spaß am Sport wieder zu finden! Nach meiner technischen Ausbildung und Lehre zum Anlagenmonteur habe ich nach der Abendschule Sportwissenschaften an der Karl Franzens Universität studiert und abgeschlossen.
KLICK HIER, um mehr über mich zu erfahren.
In diesem Abenteuerfahrplan erfährst du Schritt für Schritt, was den Gewinner von den Breselreibern unterscheidet!
Werde dabei selbst zum Gewinner!
